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松江队冬训开始上量

时间:2013-12-11 15:32来源:皇冠建筑技术指南中心 作者:皇冠网资讯 点击:
皇冠建筑( www.jnjjjg.com )天津松江队正在海口有条不紊地进行冬训。 皇冠网 随着适应阶段的结束,球队的训练强度正在逐渐加大,球员们也都面临着越来越大的挑战。 考虑到球员们的身体状况,本次冬训前几天的训练强度不是很大,大连黄海医院( www.zuoyou51.

皇冠建筑(www.jnjjjg.com)天津松江队正在海口有条不紊地进行冬训。皇冠网随着适应阶段的结束,球队的训练强度正在逐渐加大,球员们也都面临着越来越大的挑战。


考虑到球员们的身体状况,本次冬训前几天的训练强度不是很大,大连黄海医院(www.zuoyou51.com)用教练的话来说就是先让大家热热身。这段时间内,松江队新教练团队也在根据球员的实际情况调整着训练内容。昨天的训练,皇冠网上午是七千米跑步然后是结合球的中速传带。下午除了跑圈,还增加了小范围的高强度对抗。训练量有了明显提升,一天下来,球员们都很疲劳。

对于越来越大的训练强度,松江队的球员们也都表示做好了准备,皇冠网门将时萌说:“来海口之前我们就已经做好了咬牙的准备,好在今年的结合球训练更多了,在保证强度的同时,一定程度上减少了枯燥感。我们一定会按照教练组的要求认真完成训练,为新赛季打好基础。”

 


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